รู้ไว้ใช่ว่า!! มาดูข้อดีข้อเสียของแต่ละกรุ๊ปเลือด ว่ากรุ๊ปไหนควรระวังปัญหาสุขภาพแบบใดบ้าง

หลายๆ คนที่ประสบกับปัญหาสุขภาพแล้วหาสาเหตุไม่ได้ อาจจะเป็นเพราะลักษณะการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสมกับหมู่เลือดของตัวเอง ซึ่งแต่ละกรุ๊ปเลือดนั้น จะมีข้อดีข้อเสียทางสุขภาพที่แตกต่างกันไป วันนี้เราจะมาดูกันว่ากรุ๊ปเลือดไหนควรจะระวังปัญหาสุขภาพแบบใดกันบ้างครับ

กรุ๊ปเลือด A ควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และทำให้ร่างกายอบอุ่น

ข้อดีทางสุขภาพ

มีความอดทนทางกายภาพแข็งแกร่งมาก ปกติจะไม่ค่อยเป็นโรคอะไร

ข้อเสียทางสุขภาพ

1. ในกรุ๊ปเลือดทั้งหมด คนในกรุ๊ปเลือด A มีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง

2. การทำงานของหลอดเลือดไม่ค่อยดี  มีความรู้สึกต่อความหนาวเย็นได้ไว

3. การย่อยอาหารไม่ค่อยจะดีนัก  มีปริมาณของกรดหรือเอนไซม์ที่ใช้ย่อยอาหารที่ต่ำ

กรุ๊ปเลือด B ควรระวังปรับปรุงเรื่องความเครียดในชีวิต

ข้อดีทางสุขภาพ

ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด B จะมีระบบย่อยอาหารที่ดี สามารถย่อยและดูดซึมสารอาหารทุกอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้ สามารถเผาผลาญอาหารได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูง

ข้อเสียทางสุขภาพ

1. มักจะมีความเครียดในระยะยาวจึงทำให้สุขภาพไม่แข็งแรงและเป็นโรคง่าย

2. ความสามารถในการป้องกันไข้หวัดใหญ่แย่มาก

กรุ๊ปเลือด O ควรทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายให้มากขึ้น

ข้อดีทางสุขภาพ

ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด O มีภูมิคุ้มกันทางร่างกายที่แข็งแรงมาก และสามารถต่อต้านกับโรคหรือไวรัสต่างๆได้เป็นอย่างดี

ข้อเสียทางสุขภาพ

1.เลือดค่อนข้างจางไม่เอื้อต่อการแข็งตัวของเลือด

2.เมื่อเทียบกับกรุ๊ปเลือดอื่นๆแล้ว ระดับอินซูลินในเลือดค่อนข้างต่ำ

3.มีปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารสูงมาก

กรุ๊ปเลือด AB ควรปรับการทำงานของระบบย่อยอาหาร และควรควบคุมน้ำหนัก

ข้อดีทางสุขภาพ

ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดAB เป็นกลุ่มที่เกิดหลังสุดบนโลก แต่จำนวนคนที่มีกรุ๊ปเลือด AB นั้นได้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด AB จะสามารถปรับตัวได้เป็นอย่างดี

ข้อเสียทางสุขภาพ

1. มีปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารค่อนข้างต่ำ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร

2. ระบบทางเดินหายใจและปอดมีภูมิต้านทานต่ำ  ทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถเข้าไปข้างในได้ง่าย

3. มีปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายค่อนข้างสูง ซึ่งทำให้มีไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นได้ง่าย

รู้แบบนี้แล้วใครที่ยังมีสุขภาพไม่แข็งแรง ลองเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมกับคุณสมบัติของหมู่เลือดตัวเองกันดูนะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันถ้วนหน้าครับ

ที่มา : liekr