อกไก่ เป็นวัตถุดิบที่อุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู หาซื้อได้ง่าย แถมยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย
วันนี้ ในบ้าน ขอชวนเพื่อนๆ มาเข้าครัวทำ อกไก่ทอดกรอบ สาธิตวิธีทำโดย GO CAMPING เมนูไก่ไร้กระดูก กรอบนอก นุ่มใน ได้รสเผ็ดจากพริกปาริก้า อร่อยถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ขั้นตอนการทำไม่ยาก พร้อมแล้วไปเข้าครัวกันเลยค่ะ
วัตถุดิบ
1. อกไก่หรือเนื้อสันในไก่ 500 กรัม
2. แป้งทอดกรอบ 5 ช้อนโต๊ะ
3. เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย
4. ผงปาปริก้า แล้วแต่ชอบ
5. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
6. พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
7. น้ำมันปาล์มสำหรับทอด 1 ขวดลิตร
8. น้ำเปล่าหรือน้ำเย็นใช้ผสมแป้งทอดกรอบ 1/2 แก้ว
วิธีทำ
1. นำแป้งทอดกรอบผสมกับน้ำเปล่าให้เข้ากันใส่พริกไทยป่น เกลือป่น คนให้เข้ากัน
.
.
2. นำไก่ลงไปชุบในแป้งที่ผสมไว้แล้วเอามาชุบเกล็ดขนมปังให้ทั่วเตรียมทอด
.
.
3. นำกระทะตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วนำไก่ลงทอดให้เหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
.
.
4. นำไก่ที่ทอดเสร็จแล้วใส่ภาชนะที่มีฝาปิดพร้อมใส่ผงปาปริก้าลงไป เขย่าให้ทั่วแล้วนำใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
เขย่าให้ส่วนผสมคลุกเคล้าเข้ากัน
คลุกเคล้ากันดีแล้วก็เตรียมจัดเสิร์ฟค่ะ
จัดให้สวยงามน่าทาน ^_^
.
ชวนหิวสุดๆ เลยภาพนี้
คลิปสาธิตวิธีทำ
ที่มา : GO CAMPING
Facebook : Go Camping
Youtube : GO CAMPING .